Использование и распространение материалов рекомендуется, однако, воспроизводство и публикации копий материалов не могут быть использованы в коммерческих целях. Дальнейшее использование разрешается в соответствии с условиями лицензии Creative Commons.
Use and dissemination of the materials is encouraged; however, reproduction and cross-posting of copies may not be used for commercial purposes. Further usage is permitted under the terms of the Creative Commons License.
Materiallary ulanmak we ýaýratmak maslahat berilýär. Emma materiallaryň göçürme nusgalaryny gazanç maksady bilen gaýtadan işläp çap etmek gadagandyr. Bu materaillary mundan beýläk Creative Commons lisenziýasynyň şertlerine laýyklykda ulanmak rugsat edilýär.
Copyright © 2011-2025 www.saglyk.org
All Rights Reserved.
Şähdaçyk, ýylgyrmana, gülmäne sebäp tapýan aýallar hakykatdan hem uzak ýaşaýarlar. Şeýle netijä geçiren 15 ýyllyk ylmy tejribesiniň netijelerini jemlän norwegiýaly alymlar geldiler. Durmuşa pozitiw garaýan aýallara agyr kesellerde hem uzak ýaşama başardýar. Ýürek-damar ulgamynyň kesellerini, ýokanç keselleri aýallara gülki bilen ýeňip geçme aňsatdyr. Aýallaryň arasyndaky ölümçiligiň we gülkä, ýumora düşünme başarnygynyň arabaglanşygyny öwrenip, pozitiw garaýyşly aýallaryň arasynda döreýän ölümçiligiň ýürek, öýken keselli erkekler bilen deňeşdirlende 73% pesdigi kesgitlendi. Alymlaryň pikirine görä, gülki stresse garşy durýan güýçli serişde bolup, immun ulgamyny dargadýan kortizolyň bölünip çykmasyny togtadýandyr.